Siden antikken har mange folk visst at mat kan påvirke ulike organgrupper. Noen matvarer forbedrer fordøyelsen, mens andre er bra for syn eller mannlig styrke. For tiden er det organisert en vitenskapelig tilnærming til dette problemet, og det er ganske nøyaktige data om innholdet av vitaminer og mikroelementer i forskjellige produkter.
Nøtter og frukt for mannlig styrke
For eksempel er det kjent at for å øke styrken, bør mat inneholde en stor mengde vitaminer som A, E og B. De er rikelig med mat av planteopprinnelse. Topper listen er pistasjnøtter, peanøtter, valnøtter, de er gode for å øke styrken. Og i øst er skikken å blande fiken, svisker, nøtter og rosiner. Afrodisiakum inkluderer granatepler, dadler, appelsiner og sitroner. Det antas at de alle stimulerer styrke og øker mannlig styrke, har anti-aldringsegenskaper.
Andre planteprodukter
Noen av grønnsakene kan også tilskrives matvarer for å øke styrken. Her er den utvilsomme favoritten løk, og alle slags batun, grønn, purre. Alle typer løk inneholder en stor mengde afrodisiaka. I større grad avsløres effekten deres i tilfelle av å blande løk med et rått egg, rikt på vitamin A. Folk har visst om denne funksjonen siden antikken. Timian, mynte, estragon, spisskummen og nepefrø vil også være nyttig. Og i Frankrike har løvetann lenge vært brukt som et afrodisiakum.
Effekten av proteiner på styrken
I en manns kosthold må proteiner være tilstede i den nødvendige mengden. Dette skyldes det faktum at sædceller i seg selv er protein. Derfor er fisk, sjømat, kjøtt, egg essensielle matvarer for å øke styrken. Men proteinet trenger ikke være av animalsk opprinnelse. Tross alt, hvordan skal man ellers forklare det faktum at vegetarianere klarer seg uten animalske proteiner? Ta for eksempel et land som India, hvor nesten to tredjedeler av befolkningen er vegetarianere. Det er tross alt ikke noe problem med fruktbarhet der. Alt er veldig enkelt. Kombinasjonen av vegetabilske proteiner (belgfrukter) med meieriprodukter (ost, cottage cheese, kefir, rømme) i kostholdet er ganske i stand til å erstatte dyr.
Honning er et søtt afrodisiakum
Også verdt å nevne er honning, som på grunn av den store mengden karbohydrater også er bra for å øke styrken. Mat rik på karbohydrater er nyttig i dette tilfellet på grunn av deres energikapasitet. Dette skyldes det faktum at i prosessen med samleie er det et stort forbruk av energi og matvarer med et stort antall kalorier er best egnet til å fylle på det. Naturligvis, når du bruker produkter som honning, bør du følge en viss norm, siden det er mulighet for rask vektøkning. Det var en slik oppskrift blant folket som lar deg forlenge samleie: honning, gjær, melk og egg blandes. Også en slags suppe ble brukt til lignende formål. Finhakket og kokt i 10 minutter løk, kålrot, gulrot, brennesle og kjøtt.
Matvarer med negativ effekt på styrken
Å spise fet, stekt mat som inneholder en stor mengde fargestoffer og konserveringsmidler vil skade mannlig styrke. Hurtigmat er spesielt farlig. Ved kontinuerlig spising er det stor risiko for impotens. Populære drikker som Coca-Cola og kaffe kan også ha en negativ innvirkning. Bruken av alle disse produktene bør minimeres, eller enda bedre, forlate dem helt. Deretter vil kroppen definitivt reagere positivt på omsorg.